ناخنهای زیبا و سالم، نشاندهنده سطح سلامت جسم هستند.
ناخنهایتان مدام میشکنند؟ اول علت شکستن ناخنها را بیابید و بعد با رعایت نکات ساده از این اتفاق جلوگیری کنید.
ناخن شکسته معمولاً با استرس جسمی، فقر مواد مغذی، یا سایش و پارگی ایجاد میشود. ناخنهای شکسته میتواند یک مشکل باشد، بهخصوص اگر با دستهایتان کار میکنید. اگرچه شکستگی و شکننده بودن ناخنها کاملاً طبیعی و گاهی اجتنابناپذیر هستند، اما راههایی وجود دارند که شما میتوانید از آنها در آینده جلوگیری کنید.
شکنندگی ناخنها با تشکیل یک شکاف در ناخن مشخص میشود. شکافته شدن ناخن میتواند افقی باشد، از نوک ناخن، یا عمودی و شکاف در دو شکل.
دلایل معمول شکستگی ناخنها عبارتند از:
رطوبت: رطوبت میتواند موجب ضعیف و ترد شدن ناخنها شود. چون ناخن ترد میشود و شکستن، خم شدن، یا جدایی آسانتر میشود.
جراحت: جراحت، ممکن است یک علت احتمالی برای کنده شدن ناخن باشد. جراحت و ضعف میتواند با ناخنهای مصنوعی هم اتفاق بیفتد.
عفونت: عفونتهای قارچی، باکتریایی یا قارچی در بستر ناخن میتواند بافت آن را تغییر دهد که منجر به ضعیف و شکننده شدن ناخن میشود.
پسوریازیس: پسوریازیس (یکی از بیماریهای خودایمنی مزمن است که باعث تجمع سریع سلولهای پوست میشود.) میتواند باعث سفت شدن، خرد شدن یا انشعاب ناخن شود. تخمین زده میشود که تا 78 درصد از افرادی که پسوریازیس دارند، از مشکلات ناخنی رنج میبرند.
بیماریها: برخی از امراض ممکن است موجب کاهش سلامتی ناخن شوند که منجر به شکسته شدن ناخنها میشود. این بیماریها عبارتند از:
گلاب ؛ نوشیدنی برای رفع عطش روزه داران!
تیرگی دور چشم ؛ حلقه های کبود خستگی